Treningsøvelser » Styrketrening » Gorilla founder med kettlebell (for kjernemusklatur)
 
 
  • Vanlig founder med bred benstilling
  • Gå helt ned med fingre mot gulvet
  • Gjør 10 armløft
  • Gjør 10 kettle bell løft
  • Gjenta inntil 8 ganger

0 Kommentarer