Matoppskrifter » Frokost » Røkt ørret wraps
delt av Diasensa
Fakta ( vis alle )
per porsjon
KARB.
3,09g
FETT
55,71g
PROTEIN
29,36g
Allergier:
Sitrusfrukter, Egg, Fisk
Anmeldelser
Hvor mange porsjoner?
+ -

Råvarer

Slik gjør du
  1. Visp sammen eggene til en røre og bland inn gressløk
  2. Smelt smør i en stor stekepanne
  3. Fordel røren utover den varme pannen slik at du får en tynn omelett
  4. Stek på middels varme til omletteten er gjennomstekt
  5. Legg omletteten på en tallerken og dander så med ønsket salat, røkt ørret eller laks og tomat
  6. Dressingen lages ved å blande sammen majones (foretrekker Hellmanns), dill og litt dråper av sitron i en liten skål
  7. Legg så dressingen på toppen og "wrap sammen" herligheten
Du kan også lage en dressing av f.eks smørost, men denne varianten er uten melkeprodukter.
kommentarer

0 Kommentarer  |  Tor Strømsnes liker dette